Ensalada de espárragos verdes y huevo mollet

Ensalada para ir preparando la llegada de la primavera. Para que la lechuga invada nuestras vidas. Para dar a los espárragos la oportunidad de lucirse. Para demostrar maestría haciendo un huevo mollet. Para sentir que comemos sanote y para añadir una ensalada más a nuestro repertorio.

IMG_1588

Ingredientes (para 2 personas)

  • 1 huevo (importante: a temperatura ambiente)
  • 10 espárragos verdes finitos
  • 1 cogollo o unas cuantas hojas de lechuga romana
  • 1 cucharada de perejil picado
  • 6 trocitos de queso feta (o «Philadelphia»)
  • semillas de cilantro recién molidas
  • sal y pimienta

Para el aliño:

  • 1 cucharada de aceto balsámico
  • el zumo de medio limón pequeño
  • 1 cucharada de miel
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen

Lavamos bien los espárragos. Cogemos cada espárrago por los extremos y lo doblamos hasta que se tronche él solito, la parte a utilizar es la que tiene la yema, la otra mitad la desechamos. A continuación los cortamos en trozos de unos 2 cm. Reservamos. No es necesario hervirlos, pero si les queremos subir la tonalidad verde podemos darles un ligerísimo hervor durante 30 segundos, los sacamos e inmediatamente los refrescamos con agua fría, escurrimos y reservamos.

Picamos el perejil.

La lechuga la troceamos y la colocamos en un plato. Añadimos los espárragos, los trocitos de queso y el perejil. Salpimentamos.

El aliño: mezclamos los ingredientes, batimos con un tenedor para emulsionar. Reservamos.

Ahora el huevo.

Preparamos un recipiente con agua fría y un par de cubitos de hielo. Reservamos.

Ponemos un cazo con agua, la llevamos a ebullición. Introducimos el huevo ayudándonos de una cuchara. Dejamos que cueza exactamente 5 minutos de reloj (consejo: un temporizador sí o sí). Lo sacamos e introducimos en el recipiente de agua helada que teníamos reservado, así paramos la cocción sin contemplaciones. Le quitamos la cáscara con cuidado, aquí ya notaremos lo del mollet: que la clara estará blandita pero cuajada y la yema cremosa tirando a líquida.

Con un cuchillo afilado, partimos el huevo por la mitad y lo colocamos rápidamente encima de la ensalada. Espolvoreamos el cilantro recién molido. Listo!

Y ahora, cada uno que ponga el aliño a su gusto.

Se tarda más en escribir la explicación que en hacer la ensalada. Palabrita!

IMG_1586

 

Ensaladear mola mil!

10 pensamientos en “Ensalada de espárragos verdes y huevo mollet

  1. O-o-ohhhhh esos huevos mollet que me hacía mi abuelita, que eran «pasados por agua pero muy hechos» en nuestro lenguaje del pueblo… me encantaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa soy muy fan de esta ensalada

    Me gusta

  2. Eyyy ,hola
    Ensaladita rica, sana y original a más no poder…..eso sí, yo les daré un hervor a los espárragos.
    Y lo del huevo hay que probarlo, a ti te ha quedado en el punto justo, anda dime cuantos has probado antes, ja ja.
    Un besito
    Lourdes
    Pd: el plato requetemono, ya me dirás donde te lo has agenciado.

    Me gusta

    • Hoola!
      Palabrita del niñojesús: salen a la primera con el reloj en la mano y el agua requete helada preparada para cortar el rollo al huevo.
      Jijiji, el platito puntilloso es de Amancio Ortega.
      Petonets!

      Me gusta

Deja una respuesta

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Salir /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Salir /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Salir /  Cambiar )

Conectando a %s