Es una receta de «piensa en verde» pero sin pasarse. Es una tortilla con un aura de ligereza y frescura encantadora. Confirmo que para las berenjenas el aceite no es fundamental, hay otras fórmulas que esquivan la fritangitis.
Ingredientes
- 1 berejena grande
- 3 huevos
- 1 cebolla tierna
- 4 hojitas de menta fresca
- 3 cucharadas soperas de queso parmesano rallado
- aceite de oliva virgen
- sal y pimienta
Pelamos la berenjena y la troceamos en dados pequeños. Pasamos olímpicamente de hacerla «sudar». En una sartén calentamos una cucharada de aceite de oliva, echamos la berenjena y a fuego suave dejamos que se ablande, removiendo. Veremos que absorbe el aceite rápido, así que rociamos con un hilillo de aceite y seguimos adelante… removiendo de vez en cuando. Vigilamos hasta que veamos que los dados están blanditos. Salpimentamos ligeramente y reservamos.
En otra sartén pochamos la cebolla con un poco de aceite y reservamos.
Batimos los huevos y les añadimos el parmesano, removemos.
Llevamos al fuego la sartén con la berenjena, cuando esté caliente añadimos la cebolla y los huevos con el parmesano. A partir de aquí… pues como una tortilla normal, dejamos que se cuaje y antes de darle la vuelta le incorporamos las hojas de menta fresca picadas a cuchillo.
Es una forma más de dar salida a las berenjenas sin tener que marearlas con recetas complicadas y aceitosillas.
Buena idea, sobre todo con las berenjenas, es la verdura que menos uso y después me cuesta darle salida, lo tendré presente. Besos
Me gustaLe gusta a 1 persona
Caty, es una receta de las que te quitan la mala conciencia, es ligerita a más no poder!
🙂 Petons
Me gustaLe gusta a 1 persona
Berenjenas y menta… ¡qué bueno!. Me encanta la idea para el momento detox de dentro de unos días…
Aprovecho para desearte unas muy felices Navidades, Saturnalia o lo que celebréis y, claro está, un estupendo 2016
Me gustaLe gusta a 1 persona
Eyyy, gracias. Igualmente!!!
Y sí, mucho detox vamos a necesitar cuando pasen las Fiestas!!!
Me gustaMe gusta